CONSULTORIA ONLINE • TREINO COM CIÊNCIA

Pare de treinar errado.

Tenha um plano focado no seu biotipo. Acompanhamento premium para lapidar sua musculatura com precisão cirúrgica.

Ed. Física — UCL Metodologia MTOR
Quero Treinar Certo Conhecer os protocolos

Treino com ciência não é slogan. É currículo.

Graduado em Educação Física pela UCL

Mentorado por Maurício Mendeiros (referência nacional)

Especialista na metodologia MTOR

Especialização em Treinamento Feminino Aplicado

Certificado no Protocolo PPS (Perfusão Sanguínea)

Formado no Glúteo 3D com Luiz Salles e Walker Krause

Os protocolos que fazem a diferença

Base Científica: MTOR

O MTOR é a base de todo o treinamento. Um protocolo de periodização avançada que maximiza hipertrofia e resultado estético de forma segura e progressiva.

Exterminador de Gordura: PPS

O PPS é um protocolo especializado de vasodilatação e fluxo sanguíneo que age diretamente na gordura localizada e celulite — em regiões de difícil acesso.

Foco Feminino

Especialização com foco total na fisiologia da mulher — respeitando ciclo hormonal, particularidades musculares e objetivos estéticos reais.

Glúteo 3D

Método para desenvolvimento completo do glúteo em três dimensões: volume, forma e sustentação, criado por especialistas renomados.

Como funciona a consultoria

"Quase um personal — mas online, sem enrolação e com protocolo de verdade."

1

Anamnese completa

Você responde um formulário detalhado sobre seu histórico, objetivos, rotina e nível de treino.

2

Montagem do protocolo

Tom monta seu treino personalizado com base nos protocolos MTOR e PPS conforme seu perfil.

3

Acompanhamento contínuo

Ajustes semanais ou quinzenais por WhatsApp — você tem suporte real, não só um PDF.

4

Evolução monitorada

Avaliação de resultados com periodização progressiva para você continuar evoluindo.

Essa consultoria é pra você?

É para quem:

  • Quer resultado estético real (glúteo, gordura, celulite)
  • Já tentou treinar sem acompanhamento e não viu progresso
  • Busca método científico, não treino aleatório
  • Tem comprometimento com pelo menos 3x por semana na academia
  • Quer suporte de verdade, não só planilha no e-mail

NÃO é para quem:

  • Espera resultado sem comprometimento
  • Procura o treino mais barato do mercado
  • Não tem disponibilidade para treinar com regularidade

Resultados de quem foi pro time

Aluna 1

"Melhor consultoria que já fiz! Meu glúteo mudou de forma incrível em apenas 8 semanas seguindo o protocolo MTOR."

Aluna 2

"Tom me deu um suporte absurdo pelo WhatsApp. Nunca me senti tão acompanhada. Reduzi celulite que me incomodava muito com o método PPS."

Aluna 3

"Sempre achei que consultoria online era só planilha pronta. Com o Tom eu recebo ajustes frequentes que fazem toda a diferença."

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Perguntas Frequentes

Por WhatsApp. Tom monitora sua evolução, tira dúvidas e ajusta o protocolo conforme seu progresso.

Sim, a maioria dos protocolos exige equipamentos de academia. Consultas sobre treino em casa podem ser avaliadas caso a caso.

Depende da consistência. A maioria dos alunos nota mudanças visíveis entre 4 e 8 semanas.

A partir de R$ 197/mês (valor sujeito a alteração). Clique no botão de contato para conferir todos os planos disponíveis no momento.

Sim. Embora o foco principal e especializações sejam no treinamento feminino, a consultoria está aberta para qualquer perfil que busca treinar com ciência.

É só clicar no botão abaixo, entrar em contato pelo WhatsApp e iniciar a anamnese. Simples assim.

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Da construção de glúteo à queima de gordura teimosa: receba o mapa completo e pare de perder tempo na academia.

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